¿TU MATERNIDAD NO ES COMO LA IMAGINASTE?
¿Te sientes desbordada, culpable, agotada y desconectada de tí y de tus hij@s?
ESTA GUÍA ES PARA TI
Esta guía no te dice como deberías maternar.
Te acompaña a mirar como estás realmente, que necesitas y por donde empezar a recuperar la calma, el vínculo y el respeto hacia tus hij@s y hacia TI.
Situaciones en las que podrás recibir ayuda:
Sientes...
- Que la maternidad te desborda y buscas sesiones para sentir calma.
- Culpa, dudas y miedo a “no hacerlo bien”.
- Dificultades en la relación o comunicación familiar.
- Gritos, conflictos o tensiones en casa.
- Necesidad de orientación en la crianza y gestión emocional.
- Procesos de adopción o acogimiento que requieren acompañamiento.
- Niños/as o adolescentes con ansiedad, inseguridad o baja autoestima.
- Adolescentes en dificultad: desmotivación, límites, emociones intensas o desconexión.
- Cambios familiares que necesitan un espacio de orientación.
- Necesidad de un lugar seguro para hablar sin juicio y recibir apoyo profesional.
SOBRE MÍ
Soy Ana Lozano, coach y terapeuta especializada en maternidad, acompañamiento familiar y bienestar emocional. Acompaño a mujeres que se sienten desbordadas, culpables o desconectadas de su maternidad; a familias que transitan procesos de adopción o acogimiento o cambios que impactan su día a día y a niños y adolescentes que necesitan apoyo emocional o herramientas para afrontar su día a día.
Mi enfoque es práctico, respetuoso y profundamente humano. Te ayudo a recuperar la calma, encontrar tu propio espacio, mejorar la comunicación y construir vínculos más seguros y presentes: contigo misma, con tus hijos y dentro de tu familia.
¿SABES QUÉ ME DIFERENCIA?
Que no acompaño desde la teoría, sino desde la vida. Soy madre biológica, por adopción y por acogida. Sé lo que es sentir desbordamiento, culpa, miedo a fallar… y también sé lo que es reconstruirse, encontrar nuevas maneras y vivir la maternidad y la familia desde un lugar más sereno y real.
Por eso sé que es posible salir del bucle del cansancio, la culpa o el “no puedo más”, y acompañarte a que también lo consigas.
Mis servicios
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CUANDO NADA FUNCIONA
Saber másEntender y manejar el desborde emocional, un programa online de 4 semanas pensado para madres con hijos de 2 a 7 años.
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TERAPIA MAMÁ + ORIENTACION A LA CRIANZA
Saber másSostén tu bienestar emocional y encuentra más calma en tu maternidad.
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ADOPCIÓN Y ACOGIMIENTO
Saber másAcompañamiento especializado para familias que viven procesos de adopción o acogimiento, en cualquier etapa.
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SESIONES ORIENTACIÓN FAMILIAR
Saber másEspacio para familias que necesitan mejorar la comunicación, manejar conflictos o encontrar acuerdos más sanos en la convivencia.
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COACHING INFANTO/JUVENIL
Saber másSesiones individuales dirigidas a niños, niñas y adolescentes que necesitan apoyo emocional o herramientas concretas para su día a día